Welche Nüsse sind hilfreich für Männer und Ihre sexuelle Gesundheit? Diese Frage stellen sich viele Menschen, die sich um Ihre Gesundheit und Potenz. Viele nicht einmal gehört, dass für die Erhaltung einer gesunden Libido Mann zu trinken, bestimmte Nahrungsmittel, insbesondere Nüsse. Was genau und warum — jetzt analysieren.
Wie Nüsse wirken sich auf die Potenz?
Nüsse für Männer — das ist ein obligatorisches Element der Stromversorgung. Zu Beginn ist es zerlegen Chemische und Vitamin-Zusammensetzung dieser Delikatesse. Die meisten Nüsse enthalten:
- Eine hohe Konzentration an Vitamin E.
- Mineralische Elemente.
- Spurenelemente.
- Omega-3-Säure.
Mit den neuesten Komponenten im Detail zu verstehen. Nicht so lange her, Omega-3-Fettsäuren galten als ziemlich schädlich Substanz. Es ist verbunden mit vielen Mythen rund um den aufgeblähten Fett. Schnell betrachten und widerlegen die wichtigsten Mythen:
- Mythos: der Verzehr von Fett dick. Eigentlich ist es weit von der Wahrheit. Überschüssige Fettablagerungen sammeln sich nicht so viel von dem Fett, sondern auf Kohlenhydrate (insbesondere in Kombination mit Fett). Also von Fisch und Nüssen (große Quellen von Omega-3) Fett schwer, und vom Hauche mit Vanillesauce (Kohlenhydrate und Fett) — sehr leicht.
- Mythos: der Verzehr von Fett passieren kann Verstopfung der Blutgefäße und Thrombus. Tatsächlich Fett verhindert Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System, als natürliches Schmiermittel für alle Organe unseres Körpers. Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System, in der Regel durch übergewicht oder extrem übermäßige Konsum von Fett in der Nahrung.
Aus dem oben Gesagten folgern: moderate Konsum von Fett in der Nahrung ist nicht schädlich für unsere Gesundheit, sondern unterstützt den Körper in guter Form. Insbesondere, dies gilt auch für die männlichen sexuellen Gesundheit.
Wie Sie wissen, Stärkung der Erektion hängt vom Zustand des Herz-Kreislauf-Systems. Je freier und aktiver das Blut sackt in den Penis, desto mehr selbstbewusst sein Besitzer. Und da die Omega-3-Säuren wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System im Allgemeinen, Sie haben eine positive Wirkung auf die sexuelle Gesundheit des Mannes.
Aber so viele Nüsse: Zedernholz, Haselnuss, Pistazien, Erdnüsse... Welche sind am effektivsten? Betrachten wir, welche Nüsse am nützlichsten für Männer.
Erdnüsse und Mandeln für die Potenz
Wie die meisten Nüsse, Erdnüsse enthalten eine große Konzentration von nützlichen Fettsäuren. Allerdings werden die Vorteile der Erdnuss für Männer ist nicht nur der Gehalt an Omega-3, sondern auch in großen Mengen von Vitaminen und Spurenelementen. In diesem Artikel finden Sie einige nützliche Stoffe, wie:
- Vitamine der Gruppe B.
- Spurenelemente (Kalzium, Phosphor, Eisen).
- Vitamine der Gruppe C.
Ein weiteres wichtiges Element — Antioxidantien. So wissenschaftlich nennt man Stoffe, die verlangsamen den Prozess des Alterns des Organismus. In der Erdnüsse (und Erdnussbutter) bis zum übermaß, so dass die regelmäßige Verwendung dieses Produkts hilft, den Körper in einer starken Form, was definitiv einen positiven Einfluss auf die Potenz.
Gebrauch Mandel für Männer von unschätzbarem Wert — es ist wahrscheinlich die effektivste Methode, sexuelle Gesundheit. Dieses Produkt enthält nicht nur viele wichtige Nährstoffe, Spurenelemente und Vitamine für die Potenz, sondern auch effektiv reinigt die Gefäße, verhindert deren Verschmutzung. Wie nützlich Mandel für Männer darüber hinaus? Es hat eine choleretische Wirkung. Ein weiteres Plus dieser Nussbaum — Fähigkeit zu reduzieren das Niveau der Glukose im Blut. Von dieser Eigenschaft profitieren nicht nur Diabetiker. Die Senkung des Niveaus der Glukose im Blut hilft, den Appetit zu kontrollieren, was zu guter Kondition (und ein aktives Sexualleben zu Leben, wie das Ergebnis).
Zeder und Haselnuss: nutzen und Schaden für Männer
Leider Haselnuss ist eine der am meisten unterschätzten Nüsse für die Gesundheit des Mannes, und er wirkt sich direkt auf die Produktion von Testosteron. Jeder Mann weiß, dass Testosteron ist ein Hormon der Aggression, Kraft und männliche Sexualität, so dass seine normale Entwicklung benötigt, für gesunde Fortpflanzungsorgane.
Vorteile von Pinienkernen für Männer ziemlich fragwürdig. Sie haben dieselben Vorteile, wie die meisten oben erwähnten: haben reiche Vorrat an Spurenelementen und Vitaminen, verbessert den Zustand der Blutgefäße. Jedoch direkten Einfluss auf die Potenz haben Sie nicht.
Walnuss für Männer
Walnüsse Nüsse nicht umsonst als eines der nützlichsten. In Ihrer Zusammensetzung so viele Vitamine und Spurenelemente, dass eine Handvoll Nüsse kann decken den täglichen Bedarf des Organismus an diesen Stoffen. Was ist sinnvoll, Nussbaum für den Mann und seine sexuellen Gesundheit? Und wie wirkt sich die Walnuss auf die Potenz?
Dieses Produkt verfügt über die größte Konzentration von Zink. Zink ist ein Stoff, der stimuliert die Produktion von Testosteron. Zusammen mit Omega-3-Fettsäuren, Reinigungs-Kreislauf-System des Körpers, Walnüsse helfen, starke und gesunde Erektion sexuelle Anziehung.
Leider von Nüssen in der Nahrung kann nur verhindern, dass Probleme mit der Potenz, aber nicht vollständig beseitigen. Aber wenn eine Person leidet unter sexuellen Störungen, die Auswirkungen auf seine Potenz direkt oder indirekt von Nüssen in beliebiger Stückzahl wird nicht helfen, loszuwerden, die Krankheit und Gesundheit wieder. Behandlung von Potenz sollte ein Spezialist, der heilt Erkrankungen der männlichen Geschlechtsorgane oder Sexualwissenschaftler.
- Kompatibilität mit Alkohol. Viele Medikamente machen uns aufgeben üblichen fröhlichen lebensstil und verbieten sich selbst ein Glas Bier am Freitag Abend. Die Wirkung von bestimmten Medikamenten hat nichts mit der chemischen Zusammensetzung des Blutes, und weil der Alkohol nicht stört Kapseln arbeiten.
- Schnelle Wirkung. Bereits nach der Einnahme der ersten Kapsel innerhalb von wenigen Stunden fühlen Sie den Unterschied. Sexuelle Anziehung wird stärker, die Erektion — mehr Stand, und die intimen Empfindungen werden um ein Vielfaches heller.
- Penisvergrößerung. Die spezielle Formel ermöglicht es, parallel mit der Behandlung der sexuellen Dysfunktion zu erhöhen Penis. Natürlich, die alle innerhalb der natürlichen Veranlagung, jedoch ein Anstieg von 1-4 cm garantiert.
Die Pflege der männlichen Gesundheit und die Aufrechterhaltung der Körper in guter Form wird Ihnen helfen, die kommenden Jahre keine Gedanken über Probleme mit der Potenz. Schalten Sie die Nüsse in Ihre Ernährung, und die sexuelle Dysfunktion nicht stören.